Кресло офисное обычное и кресло офисное эргономичное – в чем разница? И почему одно дороже другого на несколько тысяч? Производители аргументируют это заботой о здоровье и разнообразным дополнительными функциями, помогающими чувствовать себя комфортно целый день. Ведь все мы знаем, как часто офисные работники жалуются на боли в спине, шее, нарушение осанки, ухудшение зрения. И большинство из этих проблем можно предотвратить, если купить себе правильное кресло. Рассказываем, как отличить обычное кресло от «здорового».
Эргономичное кресло должно иметь особые настройки
Все мы разные, разного веса, роста и ширины, и у вас должна быть возможность отрегулировать кресло под себя. Принципиально значимы только три настройки, остальное – дополнительные опции, которые сказываются на цене, но не так уж важны для здоровья. Итак, это настройки высоты поясничного упора, регулировки на высоту и глубину посадки, а также корректировки на вес сидящего. Только с ними кресло по-настоящему может называться эргономичным. Рассказываем подробнее.
Спинка кресла должна быть близка к форме буквы S
Именно такое положение приобретает наш позвоночник в сидячем положении, а спинка эргономичного кресла должна его поддерживать. То есть в ней должны быть соответствующие уплотнители в нужных местах, которые позволяют спине расслабиться, принять естественное положение. Вы должны сидеть не сутулясь, а расправив плечи и со слегка прогнутой спиной – за это отвечает поясничный упор или суппорт. Кстати кресло должно иметь функцию регулировки по высоте, чтобы точка воздействия этого самого упора совпала с вашей поясницей. В противном случае вы будете каждый день приближаться к искривлению позвоночника.
Сиденье должно регулироваться по высоте и глубине
И вообще должно позволять усесться достаточно глубоко. Важно, чтобы вы могли подстроить свое кресло под высоту рабочего стола — плечи должны быть расслаблены, а ступни ровно стоят на полу. Обладателям невысокого роста рекомендуют выходить из положения с помощью подставки для ног (они часто включены в конфигурацию анатомического кресла) . Хорошо, если сиденье имеет специальные утолщения по бокам и скругление впереди – все это в сочетании с хорошим наполнителем (не мягким!) препятствует соскальзыванию и не пережимает кровеносные сосуды на ногах.
Кресло должно подстраиваться под ваш вес
За эту функцию (ее еще называют механизм топ-ган) отвечает специальная пружина под сидением, а также специальный синхромеханизм – когда спинка отклоняется вместе с вами, но обеспечивает должный уровень сопротивления. Пружина также отвечает за возможность покачаться в кресле. Делается это не развлечения ради, а здоровья для: так спинка кресла может поддерживать ваш позвоночник в правильном положении даже когда вы наклонитесь вперед.
Будет ли такое кресло недорогим? Вполне вероятно, а вот многочисленные опции в виде подголовника, регулируемых подлокотников, механизмов вращения и т.д. могут существенно повысить конечную стоимость. Как и везде, потолок зависит от вашего бюджета. Так что грамотно расставляйте приоритеты и не забывайте о здоровье.